悠遊大台北

5/27參加中正山親山步道生態解說導覽活動，集合於捷運新北投站左側小公園。

解說路線：→復興公園→郵政訓練所步道→嶺頭→法雨寺步道→郵政訓練所步道→北投公園(音樂欣賞會)

本來擔心久未爬山，怕中正山有難度，結果只是走在中正山山腳下而已，郵政訓練所步道及一小段法雨寺步道，步道輕鬆好行，3歲娃娃都可以跟著走完全程。

在導覽老師精采生動的解說中，欣賞步道之美，也認識了各種植物生態。

經過復興公園，暫停腳步，除了泡腳池還有許多樹木都很有故事。

公園外圍一排榕樹(正榕)枝節糾纏，氣根接觸地面後形成支柱根，讓樹幹更加粗壯。以前常以榕樹做為行道樹，但榕樹根系會破壞建築物，現在新種的人道樹幾乎不種榕樹了。

榔榆，台灣稱紅雞油，樹皮特徵雲片狀剝落

厚皮香開花

磺港溪

有毒的黃花夾竹桃

黃花夾竹桃果實製作成美麗的吊飾

水黃皮果實加上創意彩繪的作品

血桐果實有一層白色蠟質

大自然處處有驚喜，植物特性也啟發人們一些好點子，例如：防潑布料來自血桐果實的白色蠟質、魔鬼氈的想法來自大花咸豐草種子的倒刺毛。

血桐葉背上發現黃盾背椿象的若蟲

人們習慣稱黃盾背椿象為臭蟲，牠們具有發達的臭腺，遇到危險會釋出臭味嚇阻敵人，還好不具毒性；有毒性的是荔枝椿象，後來也讓我們拍到了。

構樹的果實上有太多微生物，在野外不建議採食。

從復興公園連接到開明公園，此路線進入住宅區，有車輛出入，小聲慢行。

此社區的福德宮

住宅區道路很小，住戶種花蒔草環境優美。

使君子

圍牆探出頭的「法國秋海棠」

石砌擋土牆縫中各種蕨類群集而生 (麟蓋鳳尾蕨)

指天蕉(紅蕉花)

進入泉源48號公園

月桃，花是下垂的。

白榕，樹皮灰白，氣根非常發達，垂落地面即形成粗直的支柱根。

上階梯，到泉源公園泡腳池園區 ~

原本是露天泡腳池，現在有遮雨棚了。

我們只是路過不泡腳，回程時導覽老師在這裡分享了她戶外活動的寶貴經驗。

這天的主題「中正山親山步道」，從郵政訓練所旁珠海路157巷才正要開始 ~

杜英開花了！第一次看到這麼美麗的身影。

珠海路157巷走上坡一下下，馬上看到指標，法雨寺也是從這裡進入。

我們的生態導覽路程輕鬆好走，說「中正山親山步道」太超過了，應該稱「郵政訓練所步道」比較貼切。

看到荔枝椿象成群霸佔在樹上。牠的臭液好毒，噴到皮膚會灼熱潰爛，噴到眼睛會失明，可怕！

枯樹上的菌類也不要摘取、食用，以策安全。

一路踩著安山岩步道上來，感謝有心人出錢出力修築道路。

路旁立碑紀念

台灣原生雞冠花 ~ 清葙

粗毛麟蓋蕨

大花咸豐草

步道小而平緩，一時之間湧入十幾個梯次人數，山上好熱鬧！

步道旁小廟是供奉有應公，有翹翹的屋頂才是拜土地公。

姑婆芋的佛焰苞內有像小芝麻的黑點，那是姑婆芋小蠅，牠們是來幫忙授粉的。

涼亭休息站

涼亭旁有一棵開著花的樹杞，樹太高了，拍不到。

圍牆內有住家，路是平的，這裡離大馬路不遠。

赫蕉

來到叉路，有好心人在樹下設置奉茶亭。

直走是法雨寺步道，只有一小段路可走到法雨寺入口階梯，左轉仍屬郵政訓練所步道，我們在此走環形路線：左轉至登山路再走法雨寺步道回來。

左轉，一棵大自然的圖騰為記。

這段路石板是砂岩，容易濕滑長青苔。

來到大馬路，繼續前行 ~

欣賞北投區風景

別梯次在法雨寺入口階梯處拍照

在此右轉法雨寺步道回奉茶亭，然後原路下山囉 ~

終點北投公園換小禮物

金英(樹)，一片耀眼的金黃，常在戶外見到，它還是加州的州花。

爬山運動增健康，導覽解說長知識，最後還有加油鼓勵小禮物，感謝台北市政府工務局大地工程處主辦、社團法人中華民國自然步道協會執行的「樂活台北趣遊步道」活動。大豐收！

認識無痕山林：如果遊客、登山客在山林中拋棄廚餘果皮「施肥」好嗎？

果皮會腐爛、會發霉，樹木沒有得到養分反而可能生病，或許丟下的是外來種子，會對山林產生衝擊；尊重山林所處的環境，除了足跡、什麼都不留。

導覽老師分享登山經驗：登山背包裏，除必須裝備外，應自備重複使用的塑膠袋，為環保盡一份小小心力；一小瓶鹽巴妙用無窮，如被螞蝗咬傷，不可驚慌拔除，避免產生更大傷口，最快的方法是在牠身上灑食鹽讓牠掉落。